Le chemin de Stevenson, célèbre GR70, est bien plus qu’une simple randonnée. C’est un voyage unique à travers les Cévennes, marqué par des paysages variés, une histoire riche et, bien sûr, les fameux dénivelés ! Si vous envisagez de parcourir ce sentier mythique, cet article vous donnera toutes les informations nécessaires sur les dénivelés du chemin de Stevenson pour vous préparer au mieux.
Qu’est-ce que le chemin de Stevenson ?
Le chemin de Stevenson a été rendu célèbre par l’écrivain écossais Robert Louis Stevenson. En 1878, il traverse les Cévennes en compagnie de son ânesse Modestine, une aventure qu’il relate dans son ouvrage « Voyage avec un âne dans les Cévennes ». Aujourd’hui, ce sentier est devenu un itinéraire incontournable pour les amoureux de la nature et les passionnés de randonnée. Avec ses 272 km entre le Puy-en-Velay et Alès, le chemin est jalonné de montées et descentes, offrant des défis intéressants pour les marcheurs.
Les dénivelés du chemin de Stevenson
Avant de partir, sachez que le chemin de Stevenson n’est pas une promenade de tout repos. Les variations d’altitude marquent ce parcours. Voici un résumé des dénivelés étape par étape pour mieux anticiper votre aventure :
Étape 1 : Le Puy-en-Velay → Monastier-sur-Gazeille
- Distance : 24 km
- Dénivelé positif : +620 m
- Dénivelé négatif : -350 m
Cette première étape est idéale pour s’échauffer. Elle offre des vues incroyables sur le Velay et vous prépare aux montées plus corsées à venir.
Étape 2 : Monastier-sur-Gazeille → Le Bouchet-Saint-Nicolas
- Distance : 15 km
- Dénivelé positif : +430 m
- Dénivelé négatif : -250 m
Une journée assez courte mais bien rythmée avec des montées plus fréquentes.
Étape 3 : Le Bouchet-Saint-Nicolas → Pradelles
- Distance : 22 km
- Dénivelé positif : +330 m
- Dénivelé négatif : -440 m
On commence à ressentir les descentes, surtout en approchant de Pradelles, un charmant village où faire une pause.
Étape 4 : Pradelles → Langogne
- Distance : 12 km
- Dénivelé positif : +150 m
- Dénivelé négatif : -200 m
Une étape plus tranquille mais avec des paysages toujours aussi enchanteurs.
(Et ainsi de suite pour les étapes suivantes).
Ces dénivelés cumulés demandent une bonne endurance, mais chaque passage difficile est compensé par les panoramas à couper le souffle.
Comment bien se préparer aux dénivelés ?
Anticipez selon votre niveau
Le chemin de Stevenson est accessible à tout randonneur en bonne santé, mais certains tronçons demandent une bonne préparation physique. Si vous n’êtes pas habitué aux longues montées, entraînez-vous quelques semaines avant votre départ avec des randonnées plus courtes en pentes.
Équipez-vous correctement
Un bon équipement est essentiel pour affronter les dénivelés :
- Chaussures : Optez pour des chaussures de randonnée robustes avec un bon maintien.
- Bâtons de marche : Ils aident beaucoup pour les montées et descendre doucement sans trop forcer sur les genoux.
- Sac : Ne surchargez pas votre sac à dos. Limitez-vous à l’essentiel pour réduire les efforts nécessaires dans les montées.
Gérez votre énergie
Prenez des pauses régulières, hydratez-vous souvent et ayez des snacks énergétiques à portée de main pour éviter les coups de fatigue.
Une expérience unique dans les Cévennes
Les variations d’altitude ajoutent un défi supplémentaire au chemin de Stevenson et en font une expérience mémorable pour ceux qui partent à l’aventure. Mais au-delà des montées et descentes, ce sentier vous invite à explorer une région riche en histoire et en beauté naturelle. Les forêts denses, les plateaux volcaniques, les rivières et vallées se succèdent, offrant une diversité qui ne cesse d’émerveiller.
Pour en savoir plus sur les étapes ou obtenir des conseils d’itinéraire, je vous recommande le site officiel du GR70 (insérez lien ici), une ressource précieuse pour préparer votre périple.
Ce que je retiens de mon aventure
Ayant eu la chance de parcourir ce fabuleux chemin, je peux vous dire que les dénivelés ne sont pas qu’un obstacle à surmonter : ils rendent l’aventure encore plus gratifiante. Chaque descente vous mène à une nouvelle vallée à explorer, et chaque montée vous offre une vue panoramique qui justifie tous les efforts. Si vous hésitez encore, je n’ai qu’un conseil : lancez-vous ! Ce voyage sera un souvenir inoubliable.
Bonnes chaussures, un peu d’entraînement, et vous êtes prêt pour le départ. Alors, qu’attendez-vous pour embarquer sur le chemin de Stevenson et rencontrer votre propre « Modestine » ?